« Papa, maman, est-ce qu’on va avoir une troisième guerre mondiale ? »
Ces mots, lourds d’angoisse, résonnent dans de nombreuses familles depuis que l’actualité évoque à nouveau le spectre d’un conflit mondial.

En février 2025, les médias relaient des propos alarmants sur une possible extension de la guerre en Europe.
Une enquête de Destin Commun révèle que :

• 76 % des Français craignent une propagation du conflit sur le continent.

• 60 % des Français et des Allemands, ainsi que près des deux tiers des Britanniques et des Polonais, jugent probable que la Russie tente d’envahir d’autres pays européens en cas de victoire en Ukraine.

Nos enfants perçoivent ces tensions. Ils entendent nos conversations, voient les images, ressentent nos inquiétudes. Et, tout comme nous, ils s’interrogent.

Quand l’actualité réveille des souvenirs d’enfance

Août 1990. J’ai 11 ans, je suis en vacances, insouciante, jusqu’au soir où le journal télévisé annonce : « La guerre du Golfe a éclaté ».
Dans ma tête d’enfant, une seule question : « Mon papa va-t-il partir à la guerre ? »
La peur, l’angoisse et l’incompréhension m’envahissent. Les images d’avions de chasse, de bombes et de soldats défilent sans que je puisse détourner le regard.

Je ne me souviens pas de mes vacances en 1989 ni en 1991, mais août 1990 est gravé dans ma mémoire.
Aujourd’hui, nos enfants vivent cette même imprégnation : les discussions des adultes, les titres anxiogènes, les vidéos sur les réseaux sociaux… ils absorbent tout.

6 clés pour aborder le sujet de la guerre avec les enfants

1. Sonder leurs inquiétudes

Plutôt que d’imposer une explication, commencez par leur demander ce qu’ils ont entendu ou compris. Cela permet d’ajuster votre discours à leur réalité.

2. Être leur source d’information principale

À partir de 8 ans, mieux vaut expliquer vous-même les faits avec des mots adaptés, plutôt que de laisser TikTok ou des conversations d’école combler les vides.

3. Limiter l’exposition aux images chocs

Les images de guerre, souvent sensationnalistes, peuvent marquer profondément. Sélectionnez les sources et contrôlez leur exposition.

4. Jouer son rôle de protecteur

Rassurez-les sur la sécurité de la famille. Les enfants ont besoin de sentir qu’ils peuvent compter sur nous pour rester sereins.

5. Transformer l’impuissance en action

Proposez-leur de s’engager dans des gestes symboliques : dessins pour la paix, lettres, participation à une collecte humanitaire. L’action redonne un sentiment de contrôle.

6. Développer leur esprit critique

Abordez les alternatives à la guerre, les modes de résolution pacifique des conflits, et discutez des valeurs de respect et de dialogue.

Plus que jamais, nos enfants ont besoin de repères solides

Les jeunes ne sont pas épargnés par l’actualité. Leur monde est traversé par les mêmes inquiétudes que le nôtre, mais avec moins d’outils pour y faire face.
Notre rôle est d’être des adultes solides, à l’écoute, capables de répondre avec honnêteté et réassurance.

Et vous, comment abordez-vous ce sujet sensible avec vos enfants ?