La semaine dernière, j’étais en visio avec les parents qui suivent ma formation « Être Parents au 21e siècle ».
Une maman m’a confié :
« L’assertivité… je ne pensais pas que ça changerait autant de choses. Avec mes enfants. Avec mon conjoint. Je dis ce dont j’ai besoin, et c’est fait. »

Et je comprends sa surprise : l’assertivité est un soft skill dont on parle trop peu, surtout en France.
Ici, nous évoluons dans une culture où l’on oscille entre passif-agressif et explosion émotionnelle.
On soupire, on se vexe, on garde pour soi… ou on finit par tout lâcher d’un coup.

Passif ou agressif. Rarement assertif.

Ce que beaucoup de parents ignorent, c’est que toutes les compétences humaines qu’ils souhaitent transmettre — confiance en soi, empathie, communication — passent en réalité par l’assertivité.

1. L’assertivité construit une confiance en soi solide

S’affirmer sans agressivité, poser une limite sans culpabilité, exprimer un besoin sans s’excuser : voilà ce qu’est l’assertivité.
Un enfant qui grandit avec cette compétence sait que sa voix compte. Il prend sa place naturellement, sans écraser les autres et sans se laisser écraser.

2. L’assertivité transforme les relations

C’est la base d’une communication saine.
Avec elle, moins de non-dits, moins de tensions accumulées, moins de frustrations.
À la place : clarté, respect et honnêteté.

Un enfant assertif saura dire :
« Je n’aime pas quand tu me parles ainsi », plutôt que de subir en silence ou répliquer par la violence.

3. L’assertivité protège de la manipulation et du harcèlement

Un enfant assertif est moins vulnérable. Il sait poser des limites, repérer un comportement toxique, dire stop.
L’assertivité devient alors un véritable bouclier : ni passivité, ni agressivité, mais une affirmation calme et ferme de ses droits.

Et la bonne nouvelle ?

L’assertivité s’apprend.
Et elle se transmet encore mieux quand le parent la pratique lui-même.

C’est exactement ce que j’enseigne dans ma formation « Être Parents au 21e siècle », avec un module complet consacré à la communication assertive.
Parce qu’un parent qui maîtrise l’assertivité la transmet naturellement à ses enfants : par son exemple, ses mots et sa posture.

Découvrez la formation ici