Chaque année, je choisis, 2 Soft Skills que je vais cultiver plus que les autres. 

En 2024, 2 objectifs:

1️⃣ Communication: Améliorer ma prise de parole en public

2️⃣ Apprendre à apprendre: Mieux assimiler mes nouvelles connaissances

Voici pourquoi ?

1️⃣L’année dernière, je vous parlais de « glossophobie », c’est la 1ère peur devant la peur de mourir et touche 74% des adultes. (J’ai fait ma Marseillaise pendant l’interview)

C’est la peur de parler en public.

Avant chaque prise de parole en public :

👉🏻Je suis stressée 

👉🏻J’ai le trac, mon cœur s’emballe 

👉🏻J’ai une boule au ventre 

Mais depuis 10 ans, j’interviens en table ronde, en conférence, à la radio, à la télévision.

L’envie de partager, de transmettre, de faire passer des messages, d’avoir un impact prend le dessus sur la peur.

Et pour la vaincre, je me suis beaucoup formée sur la prise de parole en public, un soft skill indispensable de nos jours.

J’ai travaillé mes messages, mon storytelling, mes éléments de langage et en octobre, je vais travailler ma respiration avec Caroline McPhie !

Chaque prise de parole est unique et demande de la préparation.

À chaque fois la même préparation :

1- Quel est le message que je veux faire passer ?

2- Quel est le chiffre que je veux que les personnes retiennent ?

3- Avec quelle émotion je veux que les personnes repartent ?

4- Qui est le public ? Connaît-il ou pas le sujet ?

5- Combien de temps je dispose ?

6- Est-ce que j’aurai un support visuel ?

7- Une chose que je vais demander aux gens de faire

Je prépare tout. J’ai un petit carnet où chacune de mes prises de parole est notée.

Aujourd’hui, je suis à l’aise et je prépare de plus en plus vite.

J’ai mes chiffres clés, mes références scientifiques, mes exemples concrets.

Grâce à cette méthode de préparation, j’ai gagné en confiance et en crédibilité.

CAR, avoir une idée claire de ce que nous voulons dire et comment le dire, permet de livrer un discours convaincant et impactant.

Alors, si comme moi la prise de parole vous stress un peu, je n’ai qu’un seul conseil, prenez toujours le temps de vous préparer avant chaque prise de parole, car cela fera toute la différence et c’est la clé du succès.

Je vous garde au chaud, la partie « Apprendre à Apprendre » pour la semaine prochaine, car je suis sûre que je ne suis pas la seule à travailler sur son 2nd cerveau 

Et vous, vous avez des objectifs, de développement de vos compétences humaines cette année ?