Avez-vous déjà entendu parler du Growth Mindset ?

La première fois qu’on m’en a parlé, c’était en 2005 lors de mon entretien annuel. Le Growth Mindset faisait partie des 12 compétences que mon ancienne entreprise anglo-néerlandaise nous demandait de cultiver au quotidien.

Et pour cause ! Carol Dweck, psychologue à Stanford, a consacré plus de 30 ans de recherche à comprendre comment notre état d’esprit façonne notre vie et notre capacité à grandir.

Ses travaux révèlent deux types d’état d’esprit :

🔹 Le « Fixed Mindset » : croire que nos compétences sont figées, immuables Résultat ? On craint l’échec, on évite les défis et on se sent menacé par le succès des autres.

🔹 Le « Growth Mindset » : croire qu’on peut développer ses capacités par l’effort Conséquence ? On embrasse les défis, on apprend de ses erreurs et on s’inspire du succès des autres.

En France, on est à la ramasse sur ce sujet et ça commence dès l’école !

Selon la dernière enquête PISA, seulement 46% des élèves français croient en cette plasticité de l’intelligence. Une statistique qui interpelle quand on sait que le Growth Mindset est essentiel à la confiance en soi et à la réussite, tant scolaire que professionnelle.

Comment développer votre Growth Mindset ?

1️⃣ Remplacez vos dialogues intérieurs limitants, « Je n’y arrive pas » devient « Je n’y arrive pas encore » « C’est trop difficile » devient « C’est un défi qui me fera grandir ».

2️⃣ Célébrez le processus, pas juste le résultat, valorisez vos efforts, vos stratégies et vos progrès, même minimes. Apprendre, suivre ses rêves est un marathon, pas un sprint !

3️⃣ Entourez-vous de personnes inspirantes, cherchez des mentors et des collègues qui vous poussent à grandir et apprendre continuellement.

4️⃣ Sortez de votre zone de confort régulièrement, acceptez de nouveaux projets, apprenez de nouvelles compétences, osez dire « oui » à ce qui vous fait peur.

5️⃣ Adoptez le pouvoir du « yet » (pas encore. Ajoutez « pas encore » à vos phrases négatives : « Je ne maîtrise pas les IA génératives… pas encore ». Ce simple mot ouvre la porte aux possibilités.

Toutes les instances éducatives, de l’OCDE au Conseil scientifique de l’éducation nationale, soulignent l’importance de cultiver ce Growth Mindset chez les Français.

Carol Dweck le résume parfaitement : « Le talent ne vous mène pas au succès. L’effort déployé pour exploiter ce talent, lui, le fait. »

Et vous, dans quel domaine aimeriez-vous développer votre Growth Mindset ?